幅広・甲高のゴルフシューズの選び方｜足囲の測り方と試し履きのコツ

幅広・甲高の足に合うゴルフシューズは、足長と足囲を測り、試し履きで圧迫とかかとのズレを確かめると選びやすくなります。WAMELL（ワーメル）は、3L・4L・5Lの大きいサイズのゴルフウェアを扱う、日本発のブランドです。この記事では、足の測り方、サイズ選びのチェック表、着脱方式の違い、購入前の注意点が分かります。

幅広・甲高でゴルフシューズが合わないと起きること

幅や甲が合わない靴は、横や上からの圧迫と、かかとのズレの両方につながりやすくなります。

横と上から押される

幅が足りない靴では、小指側や親指の付け根が当たると感じることがあります。甲が高い方は、甲の上が押されて窮屈に感じやすくなります。ゴルフは1ラウンドで長く歩くため、小さな違和感でも後半に気になりがちです。

大きめを選ぶとかかとが浮く

幅のきつさを避けようと長さを大きくすると、つま先が余りすぎることがあります。その結果、かかとが浮いたり、靴の中で足が前後に動いたりしやすくなります。スイングで踏ん張る場面では、足と靴が一体になっている感覚が大切です。

長さだけで選ばない

体格のいい方は、ウェアだけでなくシューズ探しにも苦労しがちです。「いつもの靴のサイズ」だけで決めず、長さと太さの両方を知ることから始めましょう。

足長・足囲（ワイズ）の測り方

足長と足囲の2か所を、立った状態で左右とも測るのが基本です。

日本の靴サイズはJISに基づき、足の長さ（足長）と太さ（足囲）、または足長と足幅で表示されます。靴底の「23EEE」のような表記は、足長と太さの目安を示すものです。この「太さ」の表記が、一般にワイズと呼ばれています。

用意するもの

• A4以上の紙とペン
• 布製などのやわらかいメジャー
• かかとを付けられる壁

測る手順

1. 壁際に紙を置き、かかとを壁に付けて立ちます。体重は両足に均等にかけます。
2. かかとの後端と、一番長い指の先端に印を付けます。
3. 2点の間の直線距離を測ります。これが足長です。
4. 親指と小指の付け根の出っ張り（ボール部）を通るように、メジャーを一周させます。これが足囲です。
5. 甲の高さが気になる方は、床から甲の骨が高く出ている辺りまでの高さもメモします。
6. 反対の足も同じように測ります。

東京都立皮革技術センターの資料では、日本では立った状態で体重を両足に均等にかけて測るのが一般的とされています。座った時と立った時では寸法が変わるため、立って測った数字を使いましょう。

測る時間帯も意識する

足と靴の業界団体は、足の形は朝と夕方で変わることがあり、体調でも変化すると説明しています。時間帯を変えて2回ほど測ると、自分の足の目安をつかみやすくなります。ラウンドの後半を想定するなら、夕方の数字も控えておくと安心です。

試し履き・サイズ選びのチェック項目

シューズが届いたら両足で履き、かかと・つま先・横・甲・土踏まずの順に確かめます。

足と靴の業界団体が示す「靴選びのチェックポイント」をもとに、ゴルフ向けに整理しました。

ゴルフならではの確認

アドレスの前傾姿勢をとり、体重を左右に移してみましょう。靴下はラウンドで履く厚さのものを使うと、実際に近い状態で確かめられます。サイズ表示はあくまで目安なので、履いた感覚を優先してください。

着脱方式（マジックテープ／ひも等）の比較

手軽さを重視するならマジックテープ、細かな締め具合を重視するならひもが向いています。

甲高の方の見方

甲が高い方は、留め具を締めたときに甲の上が押されないかを見ましょう。ひもの場合、業界団体は紐をしっかり結んだ状態で羽根の開き具合を確認するよう勧めています。マジックテープの場合は、テープが無理なく重なり、締め直しの余地があるかを見ておくと安心です。

WAMELLの幅広甲高対応ゴルフシューズの特徴

WAMELLのシューズは男女兼用で、幅広甲高設計とマジックテープ仕様が特徴です。

商品ページに記載されている特徴

男女兼用 幅広甲高対応ゴルフシューズの商品ページには、次のように書かれています。

• 幅広甲高設計で足にフィットしやすい
• マジックテープ仕様で着脱が簡単
• 快適な履き心地
• 長時間の使用でも疲れにくい設計
• 素材はマイクロファイバーシンセティックレザー（made in China）

男性はMENSゴルフ シューズ、女性はWOMENSゴルフ シューズからも探せます。ソールの仕様などの細かな点は、購入前に商品ページで確認してください。

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25.5cmなどが無い点に注意

サイズは23〜31cmです。展開は23・23.5・24・24.5・25・26・26.5cmと、27・27.5・28・29・30・31cmです。25.5・28.5・29.5・30.5cmはありません。足長がこれらのサイズに近い方は、前後どちらのサイズにするかを先に考えておきましょう。

選ぶときは、足囲や甲の高さ、ラウンドで履く靴下の厚さも合わせて考えます。迷った場合は、測った足長と足囲を添えてお問い合わせページから相談すると安心です。

ウェアも大きいサイズでそろえる

足元が決まったら、ウェアも体に合うサイズでそろえると動きやすくなります。WAMELLのウェアは主に3L・4L・5Lです。

サイズは、身長・胸囲・ウエストで選びます。

1. 身長・胸囲・ウエストを測る
2. サイズ表の実寸と比べる
3. 迷ったら問い合わせて確認する

パンツなら、腰回りゆったりのストレートのメンズ 360度ストレッチストレートパンツがあります。ウェアの選び方はメンズの大きいサイズの選び方とレディースの大きいサイズの選び方で解説しています。

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WAMELLが合わない人・購入前の注意点

店頭で試し履きしてから買いたい方や、ハーフサイズが欠かせない方は、事前に条件を確かめてください。

返品・交換の条件に合うよう、試し履きは室内のきれいな床で行いましょう。タグやラベルは、サイズが決まるまで外さないでください。

よくある質問

Q. 幅広と甲高は、どちらを優先して選べばいいですか？

A. 両方を確かめるのが基本です。足囲で横の窮屈さを、留め具を締めた状態で甲の圧迫を確認しましょう。

Q. ゴルフシューズのレディースで幅広のものはありますか？

A. WAMELLの幅広甲高対応ゴルフシューズは男女兼用で、23cmから選べます。WOMENSゴルフ シューズのカテゴリーからも探せます。

Q. 25.5cmを履いている場合はどうすればいいですか？

A. WAMELLのシューズに25.5cmは無いため、25cmか26cmから選びます。足囲や靴下の厚さも考え、迷ったらお問い合わせください。

Q. 足のサイズは何時ごろ測るのがいいですか？

A. 足の形は朝と夕方で変わることがあると説明されています。時間帯を変えて測り、ラウンド後半を想定するなら夕方の数字も控えておきましょう。

Q. マジックテープとひも、幅広・甲高にはどちらが向いていますか？

A. 着脱の手軽さならマジックテープ、細かな締め具合ならひもが向いています。どちらも締めた状態で甲が押されないかを確かめてください。

文：WAMELL編集部

出典（確認日：2026-10-23）

• 足と靴と健康（一般社団法人 足と靴と健康協議会）
• 靴のフィッティング問題について（１）（東京都立皮革技術センター台東支所）