ゴルフウェア レディースの体型カバー術｜部位別の選び方とサイズ選び

WAMELL（ワーメル）は、3L・4L・5Lの大きいサイズのゴルフウェアを扱う、日本発のブランドです。お腹まわりや二の腕が気になって、ゴルフウェア選びに迷う方は少なくありません。この記事では、気になる部位別の選び方と、動きやすさ・ドレスコード・サイズ選びとの両立の仕方が分かります。

年代別の着こなしは「【40代女性必見！】大きいサイズのレディースゴルフウェア着こなし術」で紹介中です。本記事は部位別の形選びに絞ります。

体型カバーは「気になる部位」から逆算して選ぶ

体型カバーの第一歩は、全身を隠すのではなく、気になる部位を1〜2か所に絞ることです。全部を大きめの服で包むと、かえって全体が重たい印象になりがちです。まず「どこを」「どう見せたいか」を決めると、選ぶ形が自然に決まります。

体型カバーで押さえる3つの視点

見るポイントは、シルエット（形）、ディテール（袖・襟・裾の作り）、生地の3つです。シルエットは体との距離感を決め、ディテールは視線の行き先を決めます。生地は体に張りつくか、ほどよく離れるかに関わります。

部位別の選び方早見表

下の表は、部位ごとに見たいシルエット・ディテールと、WAMELLのアイテム例をまとめたものです。

部位別に見る、体型カバーしやすいディテール

部位ごとに「隠す」より「視線をずらす・ほどよく離す」工夫があるかを見るのがコツです。ここでは早見表のアイテムを、商品ページの説明に沿って紹介します。

お腹まわり：胸下から広がるAラインやペプラム

お腹まわりが気になる方は、体にぴったり沿う形より、胸の下から広がる形が候補になります。「ふんわり袖 Aラインポロシャツ」は、商品ページで「胸の下から少しAラインでお腹が目立ちにくい」と説明されています。秋冬なら、裾に2段のフリル切り替えがある「千鳥ジャガード２段ペプラムプルオーバー」も選択肢です。

二の腕：袖丈と袖のボリュームを見る

二の腕は、袖がどこで終わるかで印象が変わります。「ふんわり袖 Aラインポロシャツ」は、二の腕が隠れる丈の袖が特長です。長袖なら、袖にギャザーを寄せたデザインのプルオーバーもあります。

ふんわり袖 Aラインポロシャツを見る

太もも・腰まわり：ゆとりと裾の絞りで選ぶ

太ももや腰まわりが気になる方は、パンツの太さと丈の終わり方に注目しましょう。「UV透けないひんやり細見えシルエットカプリパンツ」は、ひざ下丈で裾が絞られたデザインです。透け防止の生地で、白などの淡い色も選びやすい作りになっています。

胸まわり：ダーツの位置とネックラインを確認

胸まわりがきつく感じやすい方は、胸の横にダーツがあるかを確認しましょう。「グラマーでもすっきり袖ギャザーハイネックプルオーバー」は、胸横のダーツで胸がきつくなりにくいシルエットです。袖ギャザーもあり、胸と二の腕の両方が気になる方の候補になります。

ほかのトップスは「WOMENSゴルフ トップス」で一覧できます。パンツやスカートは「WOMENSゴルフ ボトムス」へ。

丈・色・素材・動きやすさは「印象」と「快適さ」の両方で考える

丈・色・素材は、見た目の印象だけでなく、一日プレーしたときの快適さでも選ぶのがおすすめです。体型カバーの効果は体格や着方で変わるため、ここでは考え方の目安を紹介します。

丈：トップスとボトムスの「終わる位置」をずらす

トップスの裾とボトムスの裾が同じ高さに並ぶと、横のラインが強調されがちです。たとえば、トップスが腰にかかる丈なら、ボトムスはひざ下で終わる丈にします。終わる位置をずらすと、全体のバランスを取りやすくなります。

色：上下どちらかを落ち着いた色に

色は好みで選んでかまいませんが、上下のどちらかを落ち着いた色にするとコーデをまとめやすくなります。明るい色や柄は、見せたい部位の近くに置くのがコツです。

素材：張りつきにくさと透けにくさを確認

体型カバーでは、生地が体に張りつきすぎないか、透けにくいかも大切です。商品説明で「ストレッチ」「透け防止」「吸水速乾」などの記載を確認しましょう。汗をかいて生地が肌に貼りつくと、ラインが出やすくなるためです。

スイングのしやすさ：ストレッチ素材で肩・腰の可動域を確保

体型カバーを優先しても、ストレッチ性と、引っかかりにくい袖・裾の作りがあればスイングと両立できます。

ゆとりのある形でも、生地が伸びないと肩を回したときに突っ張ります。WAMELLでは、ポロシャツやカプリパンツなどの商品ページにストレッチの記載があります。購入前に、袖を前に伸ばす・腰をひねる動きを想像して選びましょう。

スイングのしやすさ：袖と裾のボリュームは振っても邪魔にならない範囲で

袖や裾のボリュームが大きすぎると、アドレスやスイングのときに気になることがあります。ふんわり袖やペプラムは、ボリュームがほどよいかを写真や説明で確認しましょう。ウエストは、くるくる丸まりにくい太めのゴムなど、締めつけにくい作りかもチェックポイントです。

ドレスコードとの兼ね合い（襟・丈・裾）

ドレスコードはゴルフ場ごとに違うため、体型カバーの服を選ぶときも、事前に予約先の規定を確認するのが確実です。

襟：ハイネックが認められるかは規定次第

コースでは「襟つき・袖つきのシャツ」の着用を求めるゴルフ場があります。一方、女性は襟付きが望ましいとしつつ、ハイネックやスタンドカラーも可とする規定例もあります。迷う場合は、襟付きのポロシャツを選んでおくと安心です。

丈：短すぎるスカート・極端に細身のパンツに注意

女性の短すぎるスカートを控えるよう求める規定例があります。同じ規定例では、7〜8分丈のズボンは可、極端に細身のズボンは控えるとされています。ひざ下丈のパンツやスカートは、こうした点も含めて予約先で確認しましょう。

裾：シャツを出して着られるか

シャツの裾をズボンに入れることを求めるゴルフ場もあります。オーバーブラウス仕立てのシャツに限り、裾を出してもよいとする規定例もあります。Aラインやペプラムのトップスを着る日は、裾の扱いも確認しておきましょう。

体型カバーを生かすサイズの選び方

体型カバーの服でも、サイズが合っていないとラインがきれいに出ません。身長・胸囲・ウエストを測り、サイズ表と比べて選びましょう。

身長・胸囲・ウエストで選ぶ3ステップ

1. メジャーで身長・胸囲・ウエストを測る
2. サイズ表と比べ、当てはまるサイズを確認する
3. 迷ったらお問い合わせから相談する（LINEは公式サイトから登録できます）

3L以上のサイズ選びの基本は「【3L以上のレディースゴルフウェア】大きいサイズの選び方を解説」で詳しく紹介しています。

WOMENSゴルフ トップスを見る

WAMELLが合わない人・購入前の注意点

WAMELLは3L・4L・5Lが中心です。それ以外のサイズを探している方や、店頭で試着したい方には合わない場合があります。購入前に次の点を確認してください。

WOMENSゴルフ ボトムスを見る

よくある質問

Q. 体型カバーのゴルフウェアは、大きめのサイズを選べばいいですか？

A. 大きすぎるとかえって全体が重たい印象になりがちです。サイズは身長・胸囲・ウエストを測り、サイズ表と比べて選びましょう。そのうえで、Aラインや袖の形など、形の工夫で部位をカバーするのがおすすめです。

Q. お腹まわりが気になる場合、どんなトップスが候補になりますか？

A. 胸の下から広がるAラインや、裾に切り替えのあるペプラムのトップスが候補です。WAMELLでは「ふんわり袖 Aラインポロシャツ」や「千鳥ジャガード２段ペプラムプルオーバー」があります。

Q. ハイネックのトップスでゴルフ場に行けますか？

A. ハイネックやスタンドカラーを可とする規定例もありますが、基準はゴルフ場ごとに違います。予約先の規定を事前に確認し、迷う場合は襟付きのポロシャツを選ぶと安心です。

Q. レディースは何Lまでありますか？

A. 女性向けは4Lまでの商品が中心で、5Lまである商品は一部です。6L以上の取り扱いは確認できません。各商品ページでサイズ展開を確認してください。

Q. サイズが合わなかった場合は交換できますか？

A. 商品到着後7日以内に返品手続きができます。元の状態で、すべてのラベルが付いていることが条件です。詳しくは返品交換ページで確認してください。

文：WAMELL編集部

出典（確認日：2026-10-23）

• 新しいドレスコードについて（日本ゴルフ協会サイト掲載資料）
• 成田ゴルフ倶楽部オフィシャルサイト ドレスコード
• クラブのご案内｜オーク・ヒルズカントリークラブ（アコーディア・ゴルフ公式）